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口腔癌真的是“沉默杀手”？ 护龈工具大PK，冠军会花落谁家？ 牙龈出血不重视，影响牙齿寿命！ 精彩回顾 【健康关注】：南京"红老头"被刑拘，会传播艾滋病么？ 【疾病预防】：过敏不只在春秋，收下这份夏季防敏攻略 【户外急救】：高温下的中暑警示！记住急救“六字诀” 【身体密码】：这8种“偷懒”行为，其实真的很健康 【食品安全】：幼儿园铅中毒曝光，“毒铅”从哪来？ "红老头"被刑拘，会传播艾滋么？ 健康关注 热死人了！夏季警惕热射病 图说健康 孩子老尿床，长大自然就好了？ 孩子5岁以上仍频繁尿床，很可能是种病，需要警惕遗尿症。 --> 解锁青春期少女的“月经密码” 女孩们，当你发现身体悄悄变化时，是不是既兴奋又有点小慌张？ --> 抗过敏药容易依赖，能不用就不用？错！ 在专业医生指导下使用抗过敏药，是安全的。 --> 宝宝黄疸，必须停母乳？错！ 切不可因担心加重黄疸随意停喂母乳，必要时可及时就诊。 --> 健康资讯 广西一医生暴力接生致婴儿残疾？官方通报 新京报讯 据富川发布消息，近日，有关"富川县人民医院暴力接生"的舆情引发了网民关注，富川瑶族自治县卫生健康局对此高度重视，事情发生后即开展了调查。 2025-07-11 11:05:59 0 分享 “抱冬瓜睡觉”能降温？并非人人适用 近10年来最短三伏天要来了，这些防暑误区你“中招”了吗？ 2025-07-11 11:01:18 0 分享 夏季多雨，这些安全隐患要留意 暴雨会导致部分路段积水，蹚水通过可能潜藏健康风险，引发“丹毒”。 2025-07-08 10:31:01 1 分享 高温来袭小心中暑，4步急救法请收好 中暑尤其好发于婴幼儿、老年人、慢性病患者、体弱或过度疲劳者。 2025-07-08 10:27:10 0 分享 瘦身经验帖背后，是精心算计的"减肥托" 那些宣称“纯植物提取”“无副作用”的减肥产品，实则可能含有西布曲明、酚酞等违禁成分。 2025-06-27 10:18:09 0 分享 高温天易伤“心”！这份护心指南请收好 从高温的室外，突然进入低温的空调房，对着空调猛吹，会造成血管收缩。 2025-06-27 09:44:14 0 分享 这些“热量争议”食物，藏着减脂小心机 合理搭配饮食、控制总热量摄入，才能更高效地达成减脂目标。 2025-06-24 10:32:19 3 分享 夏天必喝的酸梅汤，改良一下功效翻倍！ 如果条件允许，可以选择前往医疗机构，让专业的医师，通过望闻问切，辨证论治为您量身配置乌梅汤。 2025-06-24 10:29:01 5 分享 “后高考时期”如何进行心理调适？ 考后的放松强调“度”的把握，不建议极端放纵，也无需过度自责。 2025-06-20 11:15:24 0 分享 吃货注意！夏季这样注意食品安全 进入夏季，烧烤、凉菜、冷饮等餐饮消费持续升温。 2025-06-20 11:11:30 2 分享 别侥幸！这份防溺水指南，请查收 避免溺水事故，最重要的是不游“野泳”。 2025-06-17 10:54:16 4 分享 如何正确跑步，你做对了吗？ 跑步并不简单，而是一项系统工程，涵盖许多专业知识。 2025-06-17 10:34:32 2 分享 6款中医食疗方，对症调理偏头痛 偏头痛是一种神经血管性疾病，若不规范治疗，偏头痛会反复发作。 2025-06-12 16:27:18 1 分享 警惕视力小偷，多多目浴阳光！ 数据显示，我国青少年近视率已达51.9%，高中生近视率突破80%。 2025-06-09 11:01:47 1 分享 考前家长要适度“留白”！这样做才正确 适度“留白”的核心在于信任——信任孩子的自律能力，信任教育的过程，信任成长的力量。 2025-06-06 13:40:18 4 分享 蛇咬、虫蜇……如何应对常见动物伤害？ 没有经验的人很难立即分辨是毒蛇还是无毒蛇咬伤。因此，只要被蛇咬伤，都应按毒蛇咬伤处理。 2025-06-06 13:36:03 0 分享 大脑罢工？高考冲刺期5类风险食物少吃 浓茶、咖啡、功能饮料等大多含咖啡因，并不适合作为孩子们备考的“提神神器”。 2025-06-03 10:25:25 4 分享 开空调这件事没做对，当心肺部感染！ 机器内部的冷水会雾化，变成细小的气溶胶，携带着大量军团菌。一旦吸入，机体免疫系统开始反击，就会出现相应症状。 2025-06-03 10:19:56 0 分享 吃货必知：番茄酱VS番茄，哪个更好？ 番茄红素是番茄中最有意义的营养成分，它是一种强抗氧化剂。 2025-05-30 11:00:34 1 分享 端午粽飘香，助消化小妙招已备好 粽子虽好，过量食用却可能给消化系统带来不小的负担。 2025-05-30 10:43:45 1 分享 不做“低头族”！一招教你缓解颈椎前倾 颈椎前倾又称“头前倾”，是指头部相对于胸椎和肩部向前偏移的体态问题。 2025-05-27 10:26:54 1 分享 新冠小高峰，是对症用药or选抗病毒药？ 若出现发热、咽痛、全身酸痛等症状，建议先自测新冠抗原，阳性尽早服用抗新冠药物，阴性可考虑抗流感治疗。 2025-05-16 11:11:52 23 分享 10岁女孩患异食癖，体内惊现“头发巨石” 异食癖的背后往往隐藏着更深层次的问题，如营养缺乏、焦虑抑郁或家庭关系紧张。 2025-05-16 11:08:07 16 分享 17种天然食物，吃出优越的抗炎力 牛油果是对心脏健康有益的单不饱和脂肪酸的重要来源，这种脂肪酸能预防慢性炎症。 2025-05-13 11:06:49 35 分享 减肥别光盯着控糖，这个东西比糖热量高 长期忽视油脂控制的人群，即使完全戒糖，每日仍可能因过量摄入烹调油和食物中的脂肪而多摄入500-800千卡能量。 2025-05-13 09:53:37 2 分享 每天暴走1万步？运动养生要“适度”！ 运动后神清气爽，肌肉没有过度反应和疲劳，这是比较好的“度”。 2025-05-09 10:47:39 3 分享 控糖正流行，其实糖也分“好坏”！ 每日都应合理食用蔬菜和水果，同时要避免过量摄入果糖。 2025-05-09 10:43:35 2 分享 “五一”假期后，该如何调适身心？ 疲劳乏力、头晕头痛、肠胃不适...这是“节后综合征”找上门了。 2025-05-06 15:10:24 3 分享 防治颈椎病，身体“求救信号”别忽视！ 颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。 2025-05-06 14:50:42 0 分享 踏青不踩雷，假期徒步指南来了 户外徒步已经成为一种大众化的，适合大部分年龄段人群休闲运动的方式。 2025-04-28 17:58:22 0 分享 每天走多少步合适？运动养生要“适度” 30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。 2025-04-25 09:57:24 12 分享 奶茶中有没有“科技与狠活”？教你识别 奶茶中，并非所有添加剂都是“科技与狠活”，只要在国家标准规定的范围内使用食品添加剂，都是安全的。 2025-04-22 10:02:25 72 分享 手机颈、二郎腿，不良体态正在损害健康 长期骨盆前倾会使胸椎后凸加重，形成驼背，同时可能引发脊柱侧弯。 2025-04-22 09:50:03 26 分享 管理好情绪，让你拥有健康身体！ 情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式。 2025-04-17 15:03:27 81 分享 男子挖鼻孔进手术室！鼻子痒应当这样做 抠鼻屎的主要危害在于可能导致鼻腔感染、鼻出血等轻度健康问题。 2025-04-15 10:02:54 0 分享 经常感觉emo？吃这6类食物有助改善心情 Omega-3脂肪酸有助于维持血清素和多巴胺的正常水平，对调节情绪发挥至关重要的作用。 2025-04-15 09:48:33 0 分享 合理膳食很重要！收好这份护胃小贴士 胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。哪些不良习惯容易导致胃部疾病？ 2025-04-10 13:59:50 6 分享 感冒还是过敏性鼻炎？医生教你3分钟自测 一个简单分辨技巧：若喷嚏呈连续5-10个的爆发式，大概率是过敏反应。 2025-04-08 10:12:32 13 分享 别扔！这些厨余垃圾，其实是中药宝藏 从泡茶到治疗痔疮出血、胃痛等，柿蒂均有独特的药用价值。 2025-04-08 09:53:48 31 分享 体重管理仅测BMI值还不够！推荐3大工具 BMI并非适用于所有人群，运动员的BMI显示超重时，实际体脂率健康。 2025-04-01 10:04:39 5 分享 即使过敏也不能用激素类药物？真相是… 鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。 2025-03-31 15:54:23 30 分享 国家喊你好好睡觉！6个知识点要牢记 睡不好、睡不着？国家出手教你健康入眠！ 2025-03-27 16:01:13 24 分享 春季如何养肝？中医推荐这六种绿色春菜 春季，自然界阳气开始升发，是养肝的好时节。中医认为青色入肝，适量食用绿色食物能疏肝理气、清热解毒。 2025-03-25 10:04:03 3 分享 家里的饮水安全，很多人都忽略了这几点 定期更换滤芯是维持净水效果的关键。 2025-03-25 09:58:57 2 分享 感情深，一口闷？当心肝脏在喊“救命” 当你开始饮酒，肝脏会迅速启动代谢机制，人体摄入的酒精90%以上都需要在肝脏进行代谢。 2025-03-18 10:03:03 14 分享 春日食养：一菜一粥一茶，疏肝健脾清肺 百合5克、玫瑰花3克。开水冲泡，代茶饮用。每日3-5杯。 2025-03-18 09:55:50 6 分享 如何养肾护肾？专家教你这样做！ 肾脏病和其他疾病不同，具有隐匿性易被忽视。 2025-03-13 17:38:25 21 分享 你也有哪吒同款"黑眼圈"？或许能抢救下 对于血管型黑眼圈，常见的注射材料是透明质酸，它能够增加眼周皮肤的厚度，遮盖住明显的血管。 2025-03-11 09:51:45 26 分享 国家喊你“管理体重”了！别小看这件事 体重的烦恼既是日常生活的小事，也是民生大事。 2025-03-11 09:44:07 19 分享 患癌博主提醒热敏纸或致癌！真相是…… 婴幼儿和孕妇等特殊群体应避免接触双酚A，职业原因需要长期接触的人需要注意防护。 2025-03-04 10:21:27 14 分享 惊蛰时节如何养生？饮食宜“减酸增甘” 建议多吃一些大枣、山药、南瓜等甜味食物以滋养脾胃，还可以多吃一些具有升发阳气作用的食物。 2025-03-04 10:09:59 13 分享 医生天塌了！患者查DeepSeek后质疑方案 天都塌了！病人DeepSeek后质疑我的治疗方案，气得我自己又查了一遍指南，才发现指南更新了…… 2025-02-25 10:26:22 214 分享 盐吃多了危害大!教你科学减盐的9个妙招 饭店的饭菜常因需要增加口感而多盐，外出就餐要嘱咐少盐。 2025-02-25 10:03:01 15 分享 养老并非生命的终点？00后视角这样看！ 养老或许并非生命的终点，而是另一种生活的起点！ 2025-02-24 13:49:30 47 分享 雨水至！养生注意健脾祛湿、防风御寒 雨水时节，湿邪与风邪交织，易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题，需提前防范。 2025-02-18 09:50:18 28 分享 中疾控提示：开学季防范鼻病毒校园传播 鼻病毒在物体表面存活时间可长达数日，且对酒精具有一定耐受性。 2025-02-18 09:37:36 14 分享 节后上火怎么办？中医帮你一键“灭火” 根据人体“上火”的不同表现，中医推荐一些实用的“去火”代茶饮、药膳及按摩穴位。 2025-02-11 09:54:49 10 分享 小元宵里藏着"大学问"！买对吃对很重要 元宵最好现做现吃，不宜长期冷冻储存，谨防腐败变质。 2025-02-11 09:45:37 7 分享 流感也能要命？年轻人猝死背后的血泪教训 很多人认为，流感是一种秋冬季的呼吸道疾病，与普通感冒差不多，难受几天就能好的小病。但实际上，小小的流感病毒，每年会带来全球20～50万死亡。 2025-02-05 10:06:27 3 分享 春节搓澡好快乐？当心皮肤问题找上门 频繁洗澡，尤其是使用过热的水或强力清洁产品时，这层皮脂膜很容易遭到破坏。 2025-02-02 18:02:30 17 分享 加载更多 线下活动更多+ 激光近视手术怎么选？首席专家来解答 青年人发生一旦发生近视该怎么办？到底要不要做近视手术？如何选择合适的近视手术？解答>> 爸妈必知！儿童近视的十个真相 如何从小抓起，避免孩子成为小眼镜？孩子视力已经开始有点下降，怎样才能“扭转乾坤”？ --> 行业会议更多+ 2016中国医院竞争力论坛 3月26日中国医院竞争力论坛在广州开幕，分级诊疗“强基层”是主要议题。 养生之旅更多+ 物联网疯狂-养生也创业 以来我国始终采用退休人员不缴费在职人员缴费的筹资模式。但近年来我国人口结构发生了持续的变化。 --> 健康有态度更多+ SGS秦新通:室内环境"体检" 守护健康生 如果我们想去确定家庭环境是否存在健康隐患？室内空气质量是否达标怎么办？ 疾控专家曾光：武汉封城是一步绝妙的高 国家卫健委高级别专家组成员、中国疾控中心流行病学前首席科学家曾光先生用《武汉封城故事》向大家还原了武汉抗疫战线的真相。 BMI 脂肪率 女性周期 --> 健康试用更多+ 羽西白芍净萃悦白盈透精华液 试用申请剩余：08天13时30分55秒 免费试用 羽西白芍净萃悦白盈透精华液 试用申请剩余：08天13时30分55秒 免费试用 --> 男性扛起避孕大旗指日可待？ 线粒体 --> “永久脱毛”靠谱吗？ 爱翻译的大裱姐 口罩使用临时指南 姿势学堂 大寒节气养生要点 节气养生 --> 行业新闻更多+ •老人耳朵发炎9个月 清华长庚抓住罕见病 •食管胃静脉曲张破裂出血的科学治疗 •清华长庚泌尿外科上演“保肾大作战” •北医三院海淀北部院区6月18日开诊 •佑安介入中心TACE治疗精准对抗肝癌 健康热词 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